Zapraszamy na zajęcia, które zostały wprowadzone właśnie z myślą o przyszłych Mamach, które chcą w aktywny sposób przygotować się do przyjścia na świat ich dziecka, a także zwyczajnie się poruszać, oderwać od codzienności i odstresować. To także świetna okazja, aby poznać inne przyszłe Mamy, podzielić się wrażeniami i spędzić miło czas.
Zajęcia poprowadzi pełna energii instruktorka - Magda
AKTYWNA CIĄŻA - zajęcia dla kobiet w ciąży, które chcą aktywnie przygotować się do porodu, jak i dla przyszłych mam, które dopiero chcą zacząć ćwiczyć. Zajęcia z elementami Pilates, Body Ball, Yogi zakończone ćwiczeniami oddechowymi i relaksem.
Wymagany strój:
- zmienne obuwie (prosimy o nie zakładanie butów z czarną podeszwą, która rysuje parkiet),
- wygodne spodnie,
- t-shirt/strój nie krępujący ruchów.
CENNIK:
* Na zajęcia obowiązują zapisy (telefonicznie lub w recepcji Akademii)
