Dla Pań, które w przyjemny sposób chcą zadbać o sylwetkę i poprawić formę fizyczną.

W świat tego niezwykłego tańca wprowadzi Was - Nalia

Taniec brzucha to rodzaj tańca solowego, wykonywanego głównie, ale nie wyłącznie przez kobiety, popularnego na terenach Bliskiego Wschodu i Afryki Północnej.

Jego najważniejsze cechy to ruchy bioder, brzucha, biustu i ekspresyjne gesty rąk. Taniec brzucha nie posiada żadnych spisanych reguł, jest sztuką żywą, która ciągle się rozwija i zmienia.

Program zajęć:

- nauka efektownych choreografii,
- wzmocnienie kondycji fizycznej,
- praca nad rozciągnięciem i wzmocnieniem mięśni
- praca nad koordynacją energicznej pracy rąk i nóg,
- synchronizacja dynamicznych ruchów z rytmem muzyki,
- szkolenie pamięci ruchowej.

Wymagany strój:

- zmienne obuwie (prosimy o nie zakładanie butów z czarną podeszwą, która rysuje parkiet),
- wygodne spodnie,
- t-shirt/kostium nie krępujący ruchów.

Cennik:

TANIEC BRZUCHA PROMOCJA: 56zł za miesiąc

Pojedyncze zajęcia: 20zł./60min.

KARNET OPEN: 119zł.

Tańczysz i Ćwiczysz ile chcesz i kiedy Ci pasuje…

Korzystasz ze wszystkich zajęć tanecznych i FITNESS przez cały miesiąc bez ograniczeń.
Harmonogram zajęć FITNESS, kliknij >>>

Dodatkowe zniżki:

- Zniżka za ilość kursów – obowiązuje tylko w systemie płatności za 1 miesiąc.
10% rabatu na jeden z kursów otrzymasz kupując dwa kursy lub więcej.
- Zniżka rodzinna – obowiązuje tylko w systemie płatności za 1 miesiąc.
10% rabatu na jeden z kursów otrzymają rodzeństwa, małżeństwa, rodzice z dziećmi.

ZNIŻKI NIE SUMUJĄ SIĘ

Prosimy o zapoznanie się z Regulaminem Akademii Tańca Beltane, kliknij tutaj